<title_newspaper=Przyjacika> 
<title_article=Przewleke zaparcie> 
<author_1=Dr W. Kwaniewska> 
<author_2=> 
<language=pl> 
<style=press> 
<year=1953> 
<month=04> 
<date=1953-04-12> 
<period=w> 
<status=1_obieg> 
<support=paper> 
Na przewleke zaparcie skary si wiele osb. Jest to cierpienie, spotykane zarwno u dorosych, jak i zarwno dzieci, czciej u kobiet ni u mczyzn.
Osoby cierpice na przewleke zaparcie, maj szereg przykrych dolegliwoci: ble gowy, osabienie, brak apetytu, niesmak i inne.
Wskutek zaparcia w przewodzie pokarmowym (jelicie grubym) tworz si szkodliwe produkty gnicia, ktre przenikaj do krwi i zatruwaj organizm.
W jelicie grubym yj bakterie niezbdnie potrzebne organizmowi dla prawidowego trawienia i prawidowej przemiany materii. Ale u czowieka cierpicego na zaparcie, te poyteczne bakterie sta si mog chorobotwrczymi i wywoa cikie schorzenie organizmu.
Wiele jest przyczyn wywoujcych przewleke zaparcie. Czsto jest to nieprawidowe odywianie, zawierajce zbyt mao jarzyn, owocw, ciemnego chleba, a zbyt duo misa, tuszczu, potraw cikostrawnych z ostrymi przyprawami, sodyczy itd.
Przyczyn przewlekego zaparcia moe by stan zapalny wyrostka robaczkowego lub pcherzyka ciowego, a czasami innych narzdw jamy brzusznej.
Niekiedy powodem zaparcia bywa tak tzw. opadnicie jelit. Powstaje ono czsto u ludzi, ktrzy gwatownie schudli, u kobiet po porodzie, a czasem z niewiadomych przyczyn.
Zdarza si te, e przewleke zaparcie jest skutkiem nieprawidowej czynnoci ukadu nerwowego. Powstawaniu zaparcia sprzyja w znacznym stopniu siedzcy tryb ycia, brak ruchu, palenie papierosw.
Do zwalczania tego cierpienia wane jest ustalenie przyczyny, ktra je spowodowaa i usunicie jej.
Do rodkw przeczyszczajcych uciekamy si dopiero wtedy, gdy usunicie przyczyny zaparcia nie jest moliwe. Przede wszystkim naley postara si o uregulowanie pracy przewodu pokarmowego przez odpowiednie odywianie i unormowanie trybu ycia.
Pamita naley o tym, e dua ilo rodkw przeczyszczajcych dziaa dranico na bon luzow jelit i przy duszym uywaniu staje si szkodliwa.
</support> 
</status> 
</period> 
</date> 
</month> 
</year> 
</style> 
</language> 
</author_2> 
</author_1> 
</title_article> 
</title_newspaper> 